戒淀粉质愈减愈肥 姚莹莹食足三餐照瘦22磅
艺人姚莹莹近年凭TVB处境剧《爱．回家之开心速递》中饰演Helen姐深受观众欢迎，最近佢现身TVB台庆颁奖礼，身穿低胸装大骚减肥成果，身形细咗一个码，令人惊艳！姚莹莹即时被问如何减肥成功？原来她都试过用错方法，戒食淀粉质以为可以快速瘦身，点知体重不减反增，更愈来愈水肿。最后姚莹莹去睇医生，医生指出人是需要淀粉质先可以燃烧脂肪，生酮饮食不时人人适合，她随即回复正常饮食，在食足三餐完全够饱，有饭有菜有肉情况下，成功减走10kg，即大约22磅，状态大勇！不过她就分享减肥心得，就是要少油少糖及要戒掉老火汤。
